Zumba video: i migliori corsi su youtube

Zumba video

In pochi anni la Zumba è sicuramente diventato uno degli sport più praticati per tornare in forma e allo stesso tempo per divertirsi lasciandoci trainare dal ritmo latino proprio della musica che viene utilizzata per questo sport. Se però non avete tempo a disposizione o anche denaro per poter frequentare le lezioni di Zumba fitness in palestra non disperate perché viene in vostro aiuto Youtube, che vi permetterà di praticare questa attività direttamente a casa vostra usufruendo di un tablet o dal PC o anche dallo smartphone.

I canali dedicati di Zumba

Dovremo selezionare e prestare attenzione al giusto canale Youtube e magari con un istruttore certificato o comunque del quale potremo fidarci, cercando di evitare i video fai da te che potrebbero insegnare esercizi in maniera non adeguata. Quello della Zumba Fitness è un vero e proprio programma, per cui una volta scelto il canale con il nostro istruttore preferito dovremo partire dalla lezione numero uno e terminare poi il programma seguendo tutti gli esercizi di zumba che vengono proposti. Questo perché ogni personal trainer ha un metodo di insegnamento differente e con metodi ed approcci vari a questo sport

Canali italiani di Zumba

Su YouTube dunque, potremmo considerare come ottimi e affidabili canali dai quali è possibile praticare lo Zumba Fitness in maniera autonoma i seguenti: Uncome.it, che al suo interno ha la sottocategoria dedicata alle lezioni di Zumba Fitness del tutto in italiano e ogni video ha un suo determinato scopo, per cui potrete trovare quello adatto ai principianti, ma anche quello per perdere peso. Allo stesso modo, da una personal trainer italiana è curato il canale YouTube Fitness in casa dal quale è possibile trarre spunto per seguire e imparare attraverso i video caricati a praticare e ballare lo Zumba Fitness rimanendo in forma e divertendosi. Gli esercizi li potrete trovare nella categoria delle danze caraibiche e come si può leggere dai commenti delle utenti, molte sono soddisfatte di aver perso da casa, e senza spendere denaro in palestra, i chili in eccesso prima dell’estate.

Canali stranieri

Abbiamo già affermato quanto il successo dello Zumba Fitness si sia diffuso a livello internazionale; se avete voglia di confrontarvi con dei famosi personal trainer stranieri potete dare un’occhiata anche ad altri canali YouTube dove trovare interessantissimi video di Zumba, come ad esempio: Zumba Fitness, specificatamente creato per questo sport che potrete seguire anche sulle principali pagine dei social network. Molto utile vi sarà anche il canale YouTube della sportiva Lindsay Jay, dai quali è possibile trarre ispirazione per praticare lo Zumba Fitness sulle note delle hit latine più famose del momento. La Dance Fitness è anche una sezione ricca di video del canale YouTube di Jo Cooper, un’altra famosa personal trainer di nazionalità inglese.

I vantaggi dello Zumba con Youtube

La semplicità di accedere alle video lezioni di Zumba Fitness gratis è impressionante anche a conferma di un grande interesse di massa verso questa disciplina e la possibilità per tutti, anche da casa, di prendervi parte. I video su YouTube sono uno dei primi vantaggi: non occorrono competenze particolari, l’iscrizione a corsi di specializzazione o il doversi recare in posti specifici; si può fare tutto comodamente da casa. Certo, la compagnia di altri appassionati con i quali condividere questo tipo di allenamento è sicuramente preferibile, ma si può iniziare dai video sullo smartphone e sul tablet e poi cercare i posti più vicino dove recarsi per scatenare la propria energia e tenersi in forma stando in compagnia.

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