I migliori corsi di zumba su youtube

corsi zumba youtube

Ballare e fare sport allo stesso tempo è possibile e sono sempre più le persone che scelgono un modo divertente per tenersi in forma: la zumba. Musica e ritmo latino sono infatti perfetti per scatenarsi in allegria e allo stesso tempo migliorare il proprio fisico. Spesso il vero problema per realizzare questa sana e salutare attività è la mancanza di tempo per andare in palestra o alle lezioni di zumba fitness con la dovuta regolarità per ottenere i benefici che questa danza/sport regala. C’è una soluzione anche per questo: basta avere un tablet o un computer a casa grazie al quale accedere a You Tube e ricercare le migliori lezioni di zumba a disposizione sul web. In questo modo potrete praticare la zumba direttamente a casa vostra e scoprire quanto sia sorprendente.

Tutto gratis

Le lezioni di You Tube sono innanzitutto gratis ed è molto semplice accedervi ed inoltre servono moltissimo a rilassarsi e divertirsi. Lo scopo di questa pratica è infatti quello di giungere ad un benessere non soltanto fisico ma prima di tutto mentale: fare zumba serve a scaricare le tensioni, a migliorare l’umore e a liberare tutte le energie positive. Non ci sono esercizi troppo difficili per i quali sarebbe richiesta troppa concentrazione ma si tratta di un’attività in grado di farci accantonare per un po’ gli stress e le noie della vita moderna.

I migliori canali su youtube

Questa è una selezione dei migliori canali di zumba su youtube con cui potremo praticare ed avere ottimi aiuti

IMPACTO TRAINING

Il canale IMPACTO TRAINING, attivo dal 2012, ci offre diverse soluzioni per allenarsi all’aperto ma anche molti esercizi da svolgere comodamente tra le mura domestiche. Il fondatore è lo sportivo Fabio Inka: Life e Sport coach certificato, preparatore atletico laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Comunicazione, relatore presso la Scuola dello Sport del Coni, assistente alla cattedra di Teorie Tecnica e Didattica del Fitness dell’Università Telematica San Raffaele di Roma. Un canale che presenta un ottimo curriculum da non farsi scappare.

MypersonaltrainerTv

Un canale YouTube molto interessante, affiancato da un sito web ricco di informazioni sul benessere e sulla cura della propria salute. MypersonaltrainerTv propone ogni giorno nuovi video che spiegano come mantenere in forma il corpo e la mente; tante lezioni di fitness, Yoga e Pilates che possono essere svolte all’aperto o in casa, oltre a interessanti video che spiegano come fare a prendersi cura di se stessi attraverso ricette per cucinare e mangiare sano.

Fixfit – Fitness Lifestyle

Il canale Fixfit – Fitness Lifestyle è presente in rete dal 2015 e conta un team composto da tre persone: due istruttori personal trainer specializzati in Fitness, Total Body, Pilates e Stretching, e una Biologa Nutrizionista appassionata di Educatrice Alimentare. Al suo interno troviamo centinaia di allenamenti suddivisi per livello di difficoltà, zona di interesse e durata, che possono essere praticati tranquillamente in casa. Come in MypersonaltrainerTv, anche Fixfit – Fitness Lifestyle propone video ricette veloci e consigli nutrizionali per migliorare il proprio stile alimentare.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *