Che cos’è la chetosi? Prima di addentrarci sull’argomento chetogenico, è opportuna una digressione. La keto diet, infatti, è stata ideata come trattamento medico contro l’epilessia, per ridurre gli attacchi, in particolare nei bambini. Tuttavia, con continua a leggere
Benessere
Allenamento Cardiovascolare: benefici
Quando si affronta un allenamento strutturato è importante anche una porzione dedicata all’esercizio cardiovascolare. Questo allenamento si riferisce a qualsiasi esercizio fisico che aumenti la frequenza cardiaca e la mantenga elevata per un periodo di continua a leggere
Rimini Wellness, l’occasione migliore per avvicinarsi al turismo sportivo in Romagna
Il Rimini Wellness – o Festival del Fitness a Rimini – è ormai giunto al termine. La nuova edizione, che si è tenuta in via eccezionale a settembre 2021 e non a giugno come ogni continua a leggere
Il Massaggio Dimagrante alla Pancia – Benefici e Consigli
È possibile avere un addome piatto attraverso la tecnica del massaggio a pancia e fianchi? Dimagrire diventa talvolta uno stress, porta inevitabilmente ansia, ma non esiste alcuna scappatoia: chi vuole rimettersi in forma, necessita di continua a leggere