Ballare e fare sport allo stesso tempo è possibile e sono sempre più le persone che scelgono un modo divertente per tenersi in forma: la zumba. Musica e ritmo latino sono infatti perfetti per scatenarsi continua a leggere
Zumba
Zumba video: i migliori corsi su youtube
In pochi anni la Zumba è sicuramente diventato uno degli sport più praticati per tornare in forma e allo stesso tempo per divertirsi lasciandoci trainare dal ritmo latino proprio della musica che viene utilizzata per continua a leggere
Zumba, cosa è e come funziona
Se siete tra quelli che pensano che la palestra sia fatica e sofferenza, forse non avete mai provato lo Zumba in vita vostra. E se non lo avete fatto, provatelo al più presto. Vi divertirete continua a leggere